(Esse tema foi gentilmente cedido por André Maurício. Agradecemos pela contribuição.)
➢ A prevenção é a melhor escolha:
Na vida, existem coisas que não podemos perder, e a audição com certeza é uma delas. Sabendo disso, devemos ficar atento e se proteger são as melhores atitudes a ser tomada.
➢ Atenção cuidadosa durante o trabalho:
No dia a dia, existem várias situações em que podemos estar exposto ao barulho excessivo, e no trabalho, em diversos momentos o perigo é ainda maior por causa do funcionamento de máquinas e equipamentos que geram barulhos contínuos por horas seguidas.
➢ Atenção nas horas livres:
Estando fora do trabalho, o perigo do barulho em excesso também existe, como por exemplo em aeroportos, shows, boates, trânsito intenso, volume alto do MP3, campo de futebol, restaurantes, etc. Neste DDS a equipe de Saúde Ocupacional e Segurança do Trabalho reuniu importantes informações para proteger a nossa valiosa audição.
Vamos agora conhecer alguns conceitos:
O que é o som?
É a vibração do ar. Essa vibração vem de uma fonte sonora que força o ar a vibrar. Pode ser, por exemplo, a laringe responsável pela fala junto com as cordas vocais ou mesmo um alto-falante.
Como o som acontece?
Como o alto-falante a membrana vibra e força as moléculas do ar a entrarem também em vibração. No caso da voz, é a passagem do ar pelas cordas vocais que inicia sua vibração e transmite para o ar. A vibração do ar pode ser maior ou menor, mais ou menos intensa. É isso que determina a frequência e a intensidade do som.
O que é o ruído?
O ruído é a mistura de sons. Suas frequências não seguem uma ordem precisa e são diferentes entre si. O ruído é o som que causa uma sensação desagradável e irritante.
Observação importante: Quando o ruído se transforma em risco?
Se estamos em um ambiente e não conseguimos ouvir perfeitamente as pessoas no mesmo recinto, isso é a indicação de que o local é bastante ruidoso.
Você sabia? 80 decibéis é o limite seguro para audição
Abaixo uma relação de fonte sonora e intensidade sonora (decibéis):
Show de rock – 110 decibéis
Serra elétrica – 100 a 105 decibéis
Tráfego pesado de veículos – 80 decibéis
Sala silenciosa – 50 decibéis
O ruído e suas variações:
Não esqueça! Quanto maior for o nível sonoro, menor tem que ser o tempo de exposição.
Tipos de ruído:
Contínuo – sem parar
Intermitente – ocorre de vez em quando
Impacto – ocorre de repente
Como os ruídos podem afetar a nossa vida?
Além da redução auditiva, o ruído, sem proteção, pode causar vários danos a nossa saúde e ao nosso organismo e afetar significativamente a nossa qualidade de vida.
Os ruídos podem causar: alterações sexuais, aumento da pressão arterial, estreitamento dos vasos sanguíneos, zumbido no ouvido, contrações musculares, sustos.
Para nossa proteção existem protetores auditivos
Até aqui explicamos sobre os ruídos e seus fatores de risco. Agora, vejamos as maneiras de proteção para garantir nossa saúde e qualidade de vida.
Observação: A quem devemos procurar para verificar se a saúde auditiva esta regular?
O médico mais indicado para uma consulta é o Otorrinolaringologista, pois ele é especializado em ouvido, nariz e garganta.
Como identifico um bom protetor auditivo?
Vedação: Os protetores devem vedar bem os ouvidos.
Confortável: Como usaremos os protetores por horas seguidas, é importante que eles sejam confortáveis.
Eficiência: Os protetores devem ser adequados ao nível de ruído que estaremos expostos.
Compatível: Os protetores devem ser compatíveis com os outros equipamentos de proteção individual (EPIs) que utilizamos.
IMPORTANTE:
Devemos utilizar sempre protetor auricular em locais com alto nível de ruído, pois a perda da audição ocorre de forma sutil. Assim, quando percebemos algo, a perda já é bem acentuada e irreversível.
Cuide bem do seu protetor auditivo:
Protetor de silicone: Deve ser lavado diariamente com água e sabão. Também deve ser substituído com frequência, uma vez que é descartável.
Protetor de espuma reutilizável: Deve ser lavado diariamente com água e sabão. Também deve ser substituído com frequência, uma vez que é descartável.
Protetor tipo concha: Deve ser limpo com pano úmido.
